Skyggearbejde

Teorien bag skyggearbejde er skabt på baggrund af Carl Gustav Jungs teori om skygger.

En skygge er alt det vi ikke vil være, men som ikke vil lade os være. F.eks. vred, doven, fylde for meget, højtråbende, nærig, overstrømmende kærlig, naiv, kold, uartig osv.

Vil du gerne forstå, hvorfor bliver du vred, når et andet menneske udtrykker f.eks. dovenskab – så kan du få klarlagt og få arbejdet med dine skygger, så vreden bliver mindre eller forsvinder helt.

Skygger afspejler følelser som vi bliver tricket af og som vi har brug for at lære at håndtere og være med.

Som nyfødte kommer vi til Verden med 1000 rum i os, hvor alting bor; vrede, glæde, at fylde, afsky, had, kærlighed osv.

Igennem opvæksten lukker vi de rum, som vores familie, venner og samfundet ikke vil have, i vores ønske om at passe ind i gruppen og undgå at blive udstødt. Mange kommer til at bo i 3-4 værelser fordi de ubevidst har lukket de 996 andre, for at føle at de blev elsket.

Vores opgave med skyggearbejdet er sammen at åbne rum for rum og at integrere det, der ligger gemt derinde på den blideste måde. Så vil du kunne være i verden, som den du er. Andre vil så også kunne få lov være dem dé er, uden du bliver vred /såret /opgivende eller lignende, på dem.