Familieopstilling
Familieopstilling tager sit udspring hos tyske Bert Hellinger efter 2 verdenskrig, hvor han oplevede mange bærer meget skyld, skam og misforstået loyalitet videre op gennem slægten.
Han skabte en metode til at komme i kontakt med det der blokere os, for det vi vil i livet og som vi bærer for én i vores slægt som ikke fik gjort noget ved problemet i sit liv. Så det gør vi nu, får påbegynde opløsningen problematikken. Familieopstilling er skabt af forskellige anerkendte terapeutiske metoder, f.eks. psykoterapi, gestaltterapi og transaktionsanalyse.
Når vil bliver født, har vi stor kærlighed til vores forældre og i misforstået loyalitet tager vi det som vi kan se gør dem ked af det, for at bære det i os, så vores forældre kan få det bedre. Det hjælper desværre hverken vores forældre eller os selv, for nu er det endnu en generation der kommer til at bære på det.
Det er en proces der startes og som kan arbejde hos os i op til to år.
Metode
Metoden tager udgangspunkt i den systemiske tænkning. Familien er lukket et system hvor alle udfordringer og successer findes. Når man rykker på systemet påvirker det hele slægtens opfattelse og af sig selv og dermed kan man forløse det der har siddet fast i systemet.
Arbejdet med familieopstilling er egen villighed til at udforske og gå på opdagelse i familien, med et åbent og friskt sind. Det er en fænomenologisk indstilling, hvor du glemmer alt hvad du ved og har fået at vide om din slægt så det ikke står i vejen, som det som din slægt vil vise dig nu.
Ydermere arbejder man med eksternalisering* for at skabe et tydeligere overblik, over den problematik man gerne vil have forløst eller implementeret. Processen foregår via en transgenerationel tænkning, hvor man gå tilbage i slægten indtil man finder roden for den problematik du står med i dag. Ligeledes kan man finde i slægten, styrker og succes, som man kan implementere i dig aktuelt.
Når barndommens spor, forstyrrer nutidens relationer.
*eksternalisering: er når man adskiller problemet/adfærden fra sig selv og ser på det i en ny vinkel.
